ماساژ لاغری
یکی از راه های طبیعی برای کاهش وزن بدن، ماساژ لاغری می باشد. هضم بهتر غذا، بالا بردن درجه حرارت بدن و دفع مواد زائد بدن، از مهمترین مواردی هستند که هنگام ماساژ اتفاق افتاده و به لاغری بدن کمک می کنند. هدف اصلی این ماساژ ، از بین بردن چربی های اضافه در بدن (شکم و باسن و…) می باشد.
دریافت مشاوره رایگان در زمینه ماساژ لاغری با تلفن زیر تماس حاصل نمایید :
0263-4244333
آموزش ماساژ در کرج
انواع ماساژ برای لاغری بدن
- ماساژ شکم
- ماساژ ران پا
- ماساژ غبغب و …
موارد گفته شده، برخی از انواع ماساژ لاغری می باشند. ماساژ شکم به کاهش چربی های اضافه دور آن کمک میکند، چراکه باعث افزایش فعالیت سلول های چربی و در نهایت افزایش سرعت سوزاندن چربی میشود.
همچنین در ناحیه ران پا نیز تجمع سلول های چربی وجود داشته و ماساژ آن ناحیه باعث رسیدن به تناسب و زیبایی و لاغری ران پا می شود.
یکی از مهمترین تاثیرات ماساژ لاغری ، افزایش متابولیسم بدن می باشد.
روغن ماساژ مخصوص لاغری چقدر موثر است؟
روغن های مخصوص ماساژ به دلیل داشتن فواید زیر ، می توانند بسیار به کاهش وزن و لاغری فرد کمک کنند :
- مقابله با سلولیت.
- کاهش وزن بدون آسیب به بافت ها.
- کاهش دردهای عضلانی و …
از روغن هایی همچون روغن نارگیل ، روغن بادام ، روغن زیتون و …. میتوانید برای اثر بخشی بیشتر ماساژ لاغری استفاده کنید.
روغن های ماساژ به تنهایی باعث لاغری نمیشوند ، پس نباید آنها را جایگزین رژیم غذایی مناسب یا ورزش کرد.
استفاده از روغن های لاغری به تنهایی نمی تواند اثر گذار باشد و باید به همراه آن ، از رژیم غذایی درست نیز استفاده کرد.
بهترین روغن های ماساژ کاهش وزن
- روغن بادام.
- روغن نارگیل.
- روغن کرچک.
- روغن کنجد.
- روغن دارچین.
- روغن زیتون.
روغن های طبیعی ، ممکن است برای برخی افراد حساسیت، تحریک یا التهاب پوستی به همراه داشته باشند، پس قبل از ماساژ، واکنش پوست تان به آن روغن را ببینید.
عوارض ماساژ لاغری شکم واقعی است؟
ماساژ یک روش طبیعی و بی خطر برای کاهش وزن و بهبود وضعیت بدن به حساب می اید، با این حال ممکن است در برخی موارد با عوارض زیر روبه رو شوید:
- التهاب پوستی : به دلیل حساسیت پوست به یک روغن خاص.
- خستگی و خواب آلودگی : به دلیل تحریک سیستم عصبی مرکزی.
- آسیب های عضلانی: در صورتی که ماساژ به اشتباه و توسط اشخاص غیر متخصص انجام شود.
شماره تماس مرکز میس : 09122648674 (جهت مشاوره رایگان با متخصصین)
پیشنهاد میشود قبل از رزرو وقت ماساژ لاغری، با مرکز میس تماس گرفته و تمام سوالات و ابهامات ذهنی خود را بپرسید.
مشاوره ماساژ لاغری
جهت اطلاع از قیمت ماساژ لاغری و زمان انجام آن، میتوانید از مشاوره رایگان با متخصصین مرکز میس، استفاده کنید :
شماره تماس : 02634244333 .
آدرس مرکز جهت مشاوره حضوری: کرج، بلوار شمس، ابتدای بلوار پونه شرقی، ساختمان میلاد، پلاک ۲۴، طبقه ۳، واحد ۴.
قیمت ماساژ لاغری در کرج با توجه به فاکتور های مختلفی همچون مدت زمان انجام، وسایل لازم و بسیاری از موارد دیگر بستگی دارد.
سوالات متداول در رابطه با ماساژ ریلکسی
ماساژ هایی مثل ماساژ شکم، صورت، غبغب و گوش برای لاغری تاثیر گذار هستند؟
بله ، با ماساژ دادن 5 نقطه شکم ، گوش ها ، زانو ، آرنج و قسمت فوقانی لب ، میتوان به کاهش وزن بدن کمک کرد.
بهترین روغن برای ماساژ لاغری شکم کدام است؟
قاعدتا ، روغن های مختلف به دلیل ترکیبات متفاوتی که دارند، اثر متفاوتی بر روی بدن می گذارند. بهتر است برای انتخاب بهترین روغن ، در رابطه با حواص هریک مطالعه داشته و یا از فردی متخصص کمک بگیرید.
آموزش ماساژ لاغری را از کجا ببینیم؟
بهترین روش یادگیری ماساژ لاغری ، شرکت در دوره ماساژ و پیاده سازی تکنیک های عملی آن می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ی آموزش ماساژ لاغری می توانید با شماره ی 09122648674 تماس بگیرید.
آیا مقاله ماساژ لاغری (شکم، ران، غبغب) + قیمت 1403 مفید بود؟
آماده پاسخگویی به سوالات شما در زمینه انواع ماساژ و تاثیرگذاری آن بر سلامت هستیم.