ماساژ صورت زمانی که اصولی و حرفه‌ای آموزش داده بشود، نه تنها سلامت پوست مشتری را تضمین می‌کند، بلکه در عین حال آرامش بخش هم هست. به دلیل این دو ویژگی، بازار کار مناسبی برای این ماساژ به وجود آمده و درآمد زایی آن بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و افراد زیادی تمایل به آموزش ماساژ در کرج و دیگر شهر ها نشان داده اند. برای ماساژ صورت تسلط بر حرکات دست، آشنایی کامل با ماساژورها و روغن‌ها، اهمیت بالایی دارد؛ پس با هدف آموزش ماساژ صورت تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
| مرحله | شرح کار |
|---|---|
| 1 | صورت را با پاک‌کننده ملایم شسته و خشک کنید. |
| 2 | روغن یا مرطوب‌کننده مناسب پوست را به آرامی روی صورت و گردن بزنید. |
| 3 | گردن را از پایین به سمت فک با حرکات ملایم ماساژ دهید. |
| 4 | گونه‌ها را با نوک انگشتان از کنار بینی به سمت شقیقه‌ها ماساژ دهید. |
| 5 | خط فک را از چانه به سمت گوش‌ها با حرکات نرم ماساژ دهید. |
| 6 | پیشانی را با حرکات دایره‌ای آرام از وسط به سمت کناره‌ها ماساژ دهید. |
| 7 | اطراف چشم را خیلی ملایم با یک انگشت ماساژ دهید، از بیرون به داخل. |
| 8 | با ضربه‌های ملایم و گسترده روی صورت و گردن به پایان برسانید. |
آکادمی ماساژ میس ضمن ارائه خدمات تخصصی ماساژ در استان تهران و البرز، همواره در حال برگزاری مینی دوره های تخصصی ماساژ مثل: ماساژ صورت و دوره های جامع مانند کاربر ماساژ بوده و به دلیل پذیرش هنرجو از سراسر ایران به عنوان معتبر ترین آموزشگاه ماساژ در کرج شناخته میشود.
آموزش ماساژ صورت فنی حرفه‌ای در میس ماساژ، تحت نظر سازمان فنی حرفه‌ای است و شما می‌توانید برای اطلاع از هزینه دوره و نحوه‌ی برگزاری کلاس‌ها و با ما تماس بگیرید:
026-34244333
آموزش ماساژ صورت با ارائه مدرک معتبر فنی و حرفه ای
آموزش ماساژ صورت فنی حرفه‌ای
یادگیری ماساژ صورت در سازمان فنی حرفه‌ای و مراکزی که تحت نظر این سازمان هستند، به دلیل مدرک معتبر، اساتید مجرب و هزینه مناسب دوره گزینه بسیار خوبی برای آموزش دیدن و ورود به بازار کار است.
آموزش ماساژ صورت برای آرامش
برای رها کردن تنش و استرسی که در طول روز به صورت وارد میشود، به این 5 تکنیک آموزش ماساژ صورت برای آرامش مسلط شوید:
- ضربه‌های ملایم و گسترده روی صورت و گردن.
- ورز دادن آرام پوست با نوک انگشتان برای رهایی تنش عضلات.
- فشار ملایم بر روی شقیقه‌ها، بین ابروها و خط فک.
- استفاده از ضربات ریتمیک برای تشویق حرکت مایعات لنفاوی زیر پوست.
- انجام حرکات دایره‌ای با انگشتان در پیشانی، گونه و چانه.
🔊فایل صوتی زیر از زبان خانم صادق زاده، ماسور متخصص ماساژ صورت و مدرس بین المللی در آکادمی ماساژ میس است:
آموزش ماساژ صورت حرفه‌ای، نزد اساتید باتجربه، مسیر ورود به بازار کار را هموار تر می‌کند.
آموزش ماساژ صورت برای پاکسازی، لیفت و گونه گذاری
یکی از دلایلی که افراد ماساژ صورت را انتخاب می‌کنند، توانایی آن در لیفت صورت و محکم کردن پوست به صورت طبیعی است؛ در آموزش ماساژ صورت برای لیفت به تکنیک‌های زیر مسلط می‌شوید:
- بهبود گردش خون.
- تحریک تولید کلاژن.
- تخلیه لنفاوی برای کاهش سموم.
- ماساژ عضلات برای کاهش خطوط و چروک‌ها.
کیا از ماساژ صورت نتیجه گرفتن؟ افرادی که توسط ماسورهای باتجربه در مراکز ماساژ معتبر، از ماساژ صورت بهره‌مند شده‌اند.
در دوره‌های آموزش ماساژ صورت برای پاکسازی، علاوه بر آشنایی با محصولات پوستی، با روش‌های مختلف پاکسازی و جوان‌سازی موثر پوست آشنا می‌شوید. یک ماسور صورت حرفه‌ای باید در پایان آموزش تخصصی ماساژ به تمام تکنیک‌های زیر مسلط باشد:
- تکنیک‌های پاکسازی:
– پاکسازی مضاعف.
– کاربرد محصولات پاکسازی. - تکنیک‌های ماساژ:
– کاهش تنش عضلات و بهبود گردن خون.
– تحریک سیستم‌های لنفاوی برای کاهش پف و سم‌زدایی پوست.
– ماساژ مناسب برای جذب محصولات و به حداکثر رساندن فواید آن‌ها. - آنالیز پوست:
– تشخیص انواع پوست.
– ارزیابی نیازهای پوست. - پروتکل‌های حرفه‌ای:
– بهترین روش‌ها برای حفظ تمیزی محیط در طول ماساژ.
– مشاوره با مشتری برای درک نگرانی و اهداف پوستی او.
آموزش ماساژ صورت برای گونه‌گذاری شامل یادگیری مهارت‌هایی نظیر حرکات دست، تحریک خون رسانی و محصولات مناسب پوستی در این ناحیه از صورت است.
آموزش مراحل ماساژ صورت در منزل
ماساژ در منزل برای روزهایی که تنش و خستگی زیادی به پوست صورت وارد میشود، شاید بهترین انتخاب باشد؛ برای انجام یک ماساژ آسان اما موثر، مراحل زیر را دنبال کنید.
- از یک پاک کننده صورت استفاده کنید:
صورت خود را با یک پاک کننده ملایم شسته و با یک حوله تمیز خشک کنید. - روغن صورت یا مرطوب کننده بزنید:
یک روغن گیاهی نظیر جوجوبا و بادام را با انگشتان خود به آرامی بر روی پوست بزنید. - از ماساژ گردن شروع کنید:
از پایین گردن تا خط فک را به آرامی ماساژ بدهید. - گونه‌های خود را ماساژ دهید:
با نوک انگشتان خود از سمت بینی به سمت شقیقه بروید. - به سراغ خط فک بروید:
خط فک خود را از روی چانه به سمت گوش ماساژ دهید. - پیشانی خود را ماساژ دهید:
با حرکت دورانی از وسط پیشانی شروع کنید به کناره‌ها بروید. - اطراف چشم را فراموش نکنید:
خیلی آرام با یک انگشت دور چشم را ماساژ دهید.
با انجام 6 مرحله ماساژ صورت در منزل، می‌توانید طراوت و شادابی را به پوست خود هدیه کنید.
در آموزش مرحله ماساژ صورت در منزل، این دو نکته را در نظر داشته باشید: همواره از سمت پایین به بالا ماساژ دهید و در نواحی اطراف چشم بسیار با ملایمت رفتار کنید.
آموزش ماساژ صورت برای روشن کردن پوست
روش های ماساژ صورت برای روشن کردن پوست به بهبود گردش خون و تغذیه پوست کمک می‌کند. این نوع ماساژ باعث میشود پوست شما شاداب‌تر و درخشان‌تر به نظر برسد.
- برای شروع ابتدا صورت خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید تا آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی از بین بروند.
- سپس مقدار کمی روغن نارگیل یا سرم روشن‌کننده پوست را روی انگشتان خود بمالید.
- حرکات ماساژ را از مرکز صورت به سمت بیرون و بالا انجام دهید تا پوست کشیده نشود. این کار به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند.
- در پایان، صورت را با آب ولرم بشویید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
مراحل ماساژ صورت برای روشن شدن پوست شامل حرکات دایره‌ای آرام با نوک انگشتان است. از پیشانی شروع کنید و به آرامی به سمت شقیقه‌ها حرکت کنید. سپس گونه‌ها را با حرکات رو به بالا ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد. برای زیر چشم‌ها با انگشت حلقه به آرامی ضربه بزنید تا پف کاهش یابد. این روش ماساژ صورت با دست را هر روز به مدت ۵ تا ۷ دقیقه انجام دهید. برای نتیجه بهتر از محصولاتی با ویتامین C استفاده کنید. در نهایت،پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
آموزش ماساژ صورت برای از بین بردن چروک
نحوه صحیح ماساژ صورت برای کاهش چروک‌ها به تقویت عضلات صورت و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. این روش باعث میشود خطوط ریز و چروک ها به مرور کمرنگ شود.
- ابتدا دست‌های خود را با آب گرم بشویید و مقداری روغن بادام شیرین روی انگشتان بمالید.
- ماساژ را از چانه شروع کنید و به سمت گوش‌ها حرکت کنید. حرکات باید نرم و رو به بالا باشند تا از افتادگی پوست جلوگیری شود.
- این کار را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید. در پایان صورت را با آب خنک بشویید تا منافذ بسته شود.
از حرکات کششی ملایم استفاده کنید. با انگشتان اشاره و وسط، پیشانی را به سمت بالا ماساژ دهید تا خطوط افقی کم شوند. برای خطوط دور لب، انگشتان را به شکل V قرار دهید و به آرامی پوست را بکشید. این روش ماساژ صورت را هفته‌ای سه بار انجام دهید. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان می‌تواند اثرگذاری را بیشتر کند. بعد از ماساژ، از یک ماسک آبرسان استفاده کنید. این کار به حفظ رطوبت پوست و کاهش چروک‌ها کمک می‌کند.
آموزش ماساژ صورت برای از بین بردن پف
آموزش ماساژ صورت برای کاهش پف به تخلیه مایعات اضافی زیر پوست کمک می‌کند. این روش باعث میشود صورت شما شاداب‌تر و سبک‌تر به نظر برسد.
- ابتدا صورت را با یک پاک‌کننده ملایم شست‌وشو دهید.
- سپس چند قطره روغن اسطوخودوس را روی انگشتان خود بمالید. از مرکز پیشانی شروع کنید و با حرکات دایره‌ای به سمت شقیقه‌ها بروید. این کار باعث تحریک سیستم لنفاوی میشود.
- در پایان از یک کرم مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید.
طریقه ماساژ صورت برای رفع پف شامل حرکات ضربه‌ای نرم است. برای زیر چشم ها با انگشت حلقه به آرامی ضربه بزنید تا گردش خون بهبود یابد. سپس گونه ها را با حرکات رو به بالا و به سمت گوش‌ها ماساژ دهید. این روش ماساژ صورت با دست را صبح‌ها انجام دهید تا پف صبحگاهی کاهش یابد. برای اثر بهتر، می‌توانید از غلتک یشمی خنک استفاده کنید. بعد از ماساژ، صورت را با آب سرد بشویید. این کار به کاهش تورم و تازگی پوست کمک می‌کند.
آموزش ماساژ صورت برای از بین بردن استرس
آموزش ماساژ ریلکسی صورت برای کاهش استرس به آرامش عضلات صورت و ذهن کمک می‌کند. این روش باعث میشود تنش های روزانه از بین بروند و احساس سبکی کنید.
- ابتدا محیطی آرام با نور ملایم آماده کنید و دست‌ها را بشویید.
- مقداری روغن گل سرخ را روی انگشتان بمالید.
- از مرکز پیشانی شروع کنید و با حرکات دایره‌ای به سمت شقیقه‌ها بروید. این کار را به آرامی و با تمرکز انجام دهید.
- در پایان چند نفس عمیق بکشید و صورت را با آب ولرم بشویید.
نحوه ماساژ صورت برای آرامش شامل حرکات نرم و ریتمیک است. با انگشتان ناحیه بین ابروها را به آرامی فشار دهید تا تنش کاهش یابد. سپس گونه‌ها را با حرکات دایره ماساژ دهید و به سمت فک بروید. این روش ماساژ صورت را هر شب قبل از خواب انجام دهید. استفاده از روغن‌های آرام‌بخش مانند روغن لیمو نیز توصیه میشود. بعد از ماساژ، از یک کرم شب استفاده کنید. این کار به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس کمک می‌کند.
نکات آموزش ماساژ صورت برای دیگران
در آموزش ماساژ صورت و گردن به نکات زیر پرداخته میشود:
- پاکسازی پوست:
حذف هرگونه چربی، آلودگی و آرایش با استفاده از پاک کننده مناسب پوست صورت کلاینت. - تشخیص و استفاده از محصولات مناسب پوست:
با هدف جلوگیری از ایجاد حساسیت و التهاب پوست. - تسلط کامل بر تکنیک‌های حرکت دست:
نوازش آرام – پتریساژ – ضربه زدن – نقاط فشار. - میزان وارد کردن فشار در نقاط مختلف صورت.
به منظور جلوگیری از آسیب پوست، از محصولات پوستی و تکنیک‌های ماساژ مناسب استفاده کنید.
استفاده از موزیک و محیط مناسب، آماده سازی صورت، تسلط بر تکنیک‌های ماساژ فیشیال و مراقبت‌های بعد از ماساژ، مواردی است که در آموزش ماساژ صورت برای دیگران به آن‌ها پرداخته میشود.
ماساژ صورت با یخ، روغن خراطین یا روغن زیتون؟
آموزش ماساژ صورت با یخ و انواع روغن‌ها مثل خراطین و زیتون بسیار متداول است؛ در ادامه این سه مورد را با هم مقایسه می‌کنیم:
ماساژ صورت با یخ
- مزایا:
– کاهش پف صورت.
– سفت کردن پوست.
– کاهش التهاب‌ها. - ملاحظات:
– اثر آن کوتاه مدت است و باید به طور منظم استفاده شود.
– برای پوست‌های بسیار حساس مناسب نیست و باعث تحریک صورت میشود.
ماساژ صورت با روغن خراطین
- مزایا:
– سم‌زدایی.
–آروماتراپی.
– ضد التهاب. - ملاحظات:
– برای استفاده باید به وسیله یک روغن حامل رقیق سازی شده تا پوست تحریک نشود.
– قبل از استفاده باید تست آلرژی از مشتری گرفته شود.
ماساژ صورت با روغن زیتون
- مزایا:
– مرطوب کننده.
– غنی از آنتی اکسیدان‌ها.
– افزایش خاصیت ارتجاعی پوست. - ملاحظات:
– بافت سنگین آن برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه مناسب نیست.
– منافذ بعضی از پوست‌ها را مسدود می‌کند.
آموزش ماساژ صورت با روغن زیتون به دلیل مزایایی از جمله مرطوب کنندگی، غنی از آنتی اکسیدان‌ها و بهبود ارتجاع پوست انجام می‌گیرد.
ماساژ صورت کره‌ای چیست؟
ماساژ کره‌ای که به عنوان “Golki” نیز شناخته میشود، تکنیکی است که بر روی بهبود گردش خون، لیفتینگ و سفت شدن پوست تمرکز دارد. در آموزش ماساژ صورت کره‌ای، مزایا، تکنیک‌ها، علم ماساژ کره‌ای و نحوه انجام اصولی آن به دانش‌پژوه منتقل میشود.
در آموزشگاه فنی حرفه ای میس، تکنیک های ماساژ صورت در یک جلسه چند ساعته به علاقه مندان آموزش داده میشود.
شماره تماس آموزشگاه : 02634244333
ماساژ صورت با کاپ سیلیکونی یا ماساژور دستی؟
آموزش ماساژ صورت با ماساژور دستی و کاپ سیلیکونی در کلاس‌های ماساژ و اینترنت به چشم می‌خورد؛ بیاید با هم نگاهی به مزایا و نحوه استفاده هر کدام داشته باشیم:
ماساژ صورت با ماساژور دستی
- مزایا:
– تنوع در شکل و ابعاد ماساژور.
– استفاده آسان.
– قابل استفاده برای نقاط خاص صورت. - نحوه استفاده:
یک روغن یا مرطوب کننده را بر روی صورت بزنید سپس بسته به نوع ماساژور شروع به ماساژ با حرکت از سمت پایین به بالا و یا دورانی کنید.
ماساژ صورت با کاپ سیلیکونی
- مزایا:
– بهبود جریان خون.
– تخلیه سموم با تحریک غدد لنفاوی.
– بدون نیاز به فشار، بافت را تحریک می‌کنند. - نحوه استفاده:
برای کاهش اصطکاک از روغن صورت استفاده کنید؛ کاپ را آرام بر روی پوست قرار بدید تا مکش ایجاد شود و سپس با حرکات دایره‌ای یا جارویی، کاپ را حرکت دهید.
با تسلط به مزایا و نحوه استفاده از ماساژورهای دستی و سیلیکونی، می‌توانید بهترین انتخاب را برای صورت خود داشته باشید.
برای استفاده اصولی از کاپ سیلیکونی و جلوگیری از کبود شدن پوست، بهتر است دوره آموزش ماساژ صورت با کاپ سیلیکونی را بگذرانید.
چرا ماساژ دادن صورت با روغن بهتر است؟
نحوه صحیح ماساژ صورت با روغن به تغذیه و آبرسانی عمیق پوست کمک می‌کند. روغن‌ها مانند روغن نارگیل یا آرگان، پوست را نرم و لغزنده می‌کنند و اصطکاک را کاهش می‌دهند. ابتدا صورت را تمیز کنید و مقدار کمی روغن روی انگشتان بمالید. با حرکات دایره‌ای از مرکز صورت به سمت بیرون ماساژ دهید. این کار باعث جذب بهتر روغن میشود. در پایان، اضافه روغن را با دستمال نرم پاک کنید. این روش ماساژ صورت باعث درخشندگی و سلامت پوست میشود.
بهترین زمان برای ماساژ صورت
بهترین زمان برای انجام روش‌های ماساژ صورت معمولاً صبح یا شب است، بسته به هدف شما صبح‌ها، ماساژ صورت به کاهش پف و آماده‌سازی پوست برای روز کمک می‌کند. شب‌ها، این کار به آرامش پوست و جذب بهتر محصولات مراقبتی کمک می‌کند. ابتدا صورت را تمیز کنید و از یک روغن سبک مانند روغن جوجوبا استفاده کنید. ماساژ را با حرکات رو به بالا انجام دهید تا پوست شاداب شود. این کار را ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید. در پایان، از مرطوب‌کننده یا کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
تعداد دفعات ماساژ صورت در هفته
آموزش مرحله ماساژ صورت در منزل به تعداد دفعات مناسب بستگی دارد تا پوست آسیب نبیند. معمولاً ۳ تا ۵ بار در هفته برای اکثر افراد کافی است. ابتدا پوست را با شوینده ملایم تمیز کنید. سپس با روغن یا کرم مناسب، ماساژ را با حرکات دایره‌ای شروع کنید. از پیشانی به سمت شقیقه‌ها و سپس گونه‌ها و چانه حرکت کنید. این کار را ۵ تا ۷ دقیقه ادامه دهید. در پایان، پوست را مرطوب کنید تا رطوبت حفظ شود.
فواید ماساژ دادن صورت
- بهبود گردش خون: روش‌های ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در پوست میشود. این کار به تغذیه بهتر سلول‌های پوست و درخشندگی آن کمک می‌کند. ماساژ منظم می‌تواند چهره شما را شاداب‌تر نشان دهد.
- کاهش تنش عضلانی: آموزش ماساژ صورت برای آرامش به شل شدن عضلات صورت کمک می‌کند. این کار تنش‌های ناشی از استرس روزانه را کاهش می‌دهد. در نتیجه چهره شما آرام‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد.
- کاهش پف و تورم: نحوه ماساژ صورت با دست به تخلیه مایعات اضافی کمک می‌کند. این کار باعث کاهش پف زیر چشم‌ها و گونه‌ها میشود. ماساژ منظم می‌تواند ظاهری سبک و متعادل به صورت بدهد.
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست: آموزش ماساژ صورت فنی حرفه‌ای به تقویت عضلات و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند. این کار چروک‌ها را کمرنگ‌تر می‌کند. در نتیجه پوست شما سفت‌تر و جوان‌تر خواهد بود.
- جذب بهتر محصولات مراقبتی: روش ماساژ صورت باعث میشود کرم‌ها و سرم‌ها بهتر جذب پوست شود. این کار اثرگذاری محصولات را افزایش می‌دهد. در نتیجه پوست شما سالم‌تر و مرطوب‌تر می‌ماند.
طبق گفته وب سایت byrdie :
Facial massage may sound like a luxurious experience reserved for spa days, but working the practice into your self-care routine via at-home massage can majorly benefit your skin. Some of the main benefits of regular facial massage include reducing the appearance of fine lines and wrinkles, helping with lymphatic drainage, and relieving muscle tension, as well as reducing stress and helping you to feel more relaxed overall.
ماساژ صورت ممکن است مانند یک تجربه لوکس مختص روزهای اسپا به نظر برسد، اما گنجاندن این تمرین در برنامه مراقبت از خود از طریق ماساژ در خانه می‌تواند به طور عمده برای پوست شما مفید باشد. برخی از مزایای اصلی ماساژ منظم صورت شامل کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک، کمک به تخلیه لنفاوی و تسکین تنش عضلانی و همچنین کاهش استرس و کمک به احساس آرامش بیشتر در کل بدن است.
آیا در این مقاله توانستیم به نیازهای شما در زمینه “آموزش ماساژ صورت حرفه‌ای” پاسخ بدهیم؟
سخن آخر: جهت تکمیل محتوا ماساژ صورت حرفه‌ای ، در کنار استفاده از تجارب متخصصین مرکز میس، از جدیدترین مقالات علمی مانند wikihow استفاده کرده تا اطلاعات به روز و صحیحی را در اختیار شما قرار دهیم. متخصصین ما آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما می باشند.