آموزش ماساژ ورزشی
ماساژ ورزشی ، نوعی ماساژ درمانی است که باعث درمان آسیب های ناشی از ورزش و فعالیت های تفریحی می شود. این ماساژ در کلینیک های ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد و علاقه مندان میتوانند با آموزش ماساژ ورزشی به شکلی اصولی و دریافت مدرک مربوطه، در این کلینیک ها مشغول فعالیت شوند.
آکادمی ماساژ میس ضمن ارائه خدمات تخصصی ماساژ در استان تهران و البرز، همواره در حال برگزاری مینی دوره های تخصصی ماساژ مثل: ماساژ ورزشی و دوره های جامع مانند کاربر ماساژ بوده و به دلیل پذیرش هنرجو از سراسر ایران به عنوان معتبر ترین آموزشگاه ماساژ در کرج شناخته میشود.
دریافت مشاوره رایگان برای آگاهی از کلاس های آموزش ماساژ ورزشی با تلفن زیر تماس حاصل نمایید :
0263-4244333
افزایش دامنه حرکتی مفصل یا ROM یکی از مهم ترین فواید ماساژ ورزشی به حساب می آید.
انواع ماساژ ورزشی چیست؟
ماساژ ورزشی تکنیک های مختلفی را شامل میشود از جمله :
- ورز دادن : بلند کردن و حرکت دادن بافت ها.
- ضربه زدن به بافت ها به شکلی سبک و سریع.
- پیچاندن و ….
ماساژ ورزشی برای پیشگیری ، درمان و توانبخشی افرادی که در رویداد ورزشی آسیب دیده اند مورد استفاده قرار میگیرد.
برای دانلود جزوه pdf ماساژ ورزشی کلیک کنید : دانلود
ماساژ ورزشی بانوان تفاوتی با ماساژ آقایان دارد؟
هدف ماساژ ورزشی ، کمک به ورزشکار برای رساندن بدن آمادگی جسمانی بیشتر و به حداکثر رساندن عملکرد آن است. هم آقایان و هم بانوان میتوانند از این ماساژ استفاده کنند و تفاوتی در ماساژ آنها وجود ندارد.
ماساژ ورزشی می تواند باعث خواب بهتر شود.
خواندن جزوه ماساژ ورزشی کافی است؟
علاقه مندان به آموزش ماساژ ورزشی ، میتوانند با مراجعه به آموزشگاه های فنی حرفه ای، ضمن یادگیری اصول ماساژ، جزوه و کتاب های مورد نیاز را دریافت کنند. البته خواندن جزوه ماساژ ورزشی کافی نیست و نیاز است تکنیک های آن به صورت عملی آموزش داده شود.
نشانی آموزشگاه میس جهت مشاوره حضوری برای کلاس آموزش ماساژ ورزشی :
کرج، بلوار شمس، بلوار پونه شرقی، پلاک 24، ساختمان میلاد، طبقه سوم، واحد شماره 4.
ماساژ ورزشی اگر توسط شخصی غیرمتخصص انجام شود میتواند باعث سفتی عضلات گردد.
آموزش ماساژ سوئدی در کرج
ماساژ سوئدی پایه و اساس ماساژ هایی نظیر ماساژ ورزشی محسوب میشود. ماساژ سوئدی با مالش ، فشار و ضرباتی که به بدن وارد میکند، وضعیت جسمی بدن را بهبود می بخشد. هنرجویان میتوانند با مراجعه به یک آموزشگاه مناسب، انواع تکینک های ماساژ سوئدی، ورزشی و … را آموزش ببینند.
برخی از ویژگی های آموزشگاه مناسب ماساژ :
- حضور اساتید مجرب و توانا در انتقال مفاهیم به هنرجو.
- امکان تمرین عملی تکنیک های ماساژ در کنار ارائه جزوه و کتاب آموزشی.
- ارائه مدرک معتبر فنی حرفه ای.
- قیمت مناسب و به صرفه.
جهت دریافت مشاوره رایگان آموزش ماساژ سوئدی یا ورزشی باتلفن‌های زیر تماس حاصل نمایید :
0912-2648674
مشاوره آموزش ماساژ ورزشی
اگر سوالات مختلفی در زمینه آموزش ماساژ ورزشی ذهن تان را درگیر کرده است، میتوانید با شماره های زیر تماس گرفته و با متخصصین مرکز میس، جلسه مشاوره رایگان داشته باشید.
شماره تماس :
0263-4244333
09122648674
ماساژ ورزشی معمولا با روغن مخصوص انجام میشود، قبل از انجام ماساژ توجه کنید که بدن تان به این روغن ها حساسیت نداشته باشد.
سوالات متداول در رابطه با ماساژ ورزشی
آیا ماساژ ورزشی می تواند باعث افزایش عملکرد ورزشی شود؟
بله ، ماساژ ورزشی نه تنها از آسیب های ناشی از فعالیت های ورزشی جلوگیری میکند، بلکه میتواند باعث شود که ورزشکار بهترین عملکرد را داشته و بیشترین بازدهی را از بدن خود کسب کند.
ماساژ ورزشی فقط تاثیر جسمی دارد؟
خیر، ماساژ ورزشی نه تنها بر روی جسم تاثیرگذار است بلکه باعث کاهش استرس و اضطراب شده و شرایط روحی ورزشکار را بهبود می بخشد.
برای رزرو وقت ماساژ ورزشی چگونه اقدام کنیم؟
شما میتوانید با شماره های زیر تماس گرفته و یا به صورت حضوری به سالن ماساژ میس مراجعه کنید.
شماره تماس: 02634244333
آدرس : کرج، بلوار شمس، بلوار پونه شرقی، پلاک 24، ساختمان میلاد، طبقه سوم، واحد شماره 4.
آیا مقاله آموزش ماساژ ورزشی (انواع + جزوه) | هزینه 1403 مفید بود؟
سخن آخر: جهت تکمیل محتوا ماساژ ورزشی، در کنار استفاده از تجارب متخصصین مرکز میس، از جدیدترین مقالات علمی مانند verywellhealth استفاده کرده تا اطلاعات به روز و صحیحی را در اختیار شما قرار دهیم. متخصصین ما آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما می باشند.