قیمت ماساژ دیپ تیشو (بهترین متخصص) – 1404

ماساژ دیپ تیشو چیست؟

ماساژ دیپ تیشو یا ماساژ بافت عمیق (deep tissue massage) هدف درمانی دارد و ماسور با ضربه زدن‌های آرام ولی عمیق، بافت‌های مختلف بدن و لایه‌های عضلانی را تحریک می‌کند. قیمت ماساژ دیپ تیشو به عوامل مختلفی بستگی دارد و در این مقاله، آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. این نوع ماساژ معمولا برای بهبود درد عضلات، کاهش اسپاسم، کم کردن ورم و سایر دردهای مرتبط با عضله‌ها بسیار موثر است.

آکادمی ماساژ میس ضمن ارائه خدمات تخصصی ماساژ در استان تهران و البرز، همواره در حال برگزاری مینی دوره های تخصصی ماساژ مثل: ماساژ دیپ تیشو و دوره های جامع مانند کاربر ماساژ بوده و به دلیل پذیرش هنرجو از سراسر ایران به عنوان معتبر ترین آموزشگاه ماساژ در کرج شناخته میشود.

قیمت ماساژ دیپ تیشو در سال 1404

1. ماساژ دیپ تیشو : 1 میلیون و 400 هزار تومان.
2. ماساژ دیپ تیشو در منزل : 2 میلیون 300 هزار تومان.

قیمت آموزش ماساژ دیپ تیشو در سال 1404

1. آموزش ماساژ دیپ تیشو : مبلغ 2 میلیون و 990 هزار تومان.
2. پشتیبانی پس از اتمام آموزش ماساژ دیپ تیشو : رایگان.

جهت دریافت اطلاعات دقیق درباره قیمت ماساژ دیپ تیشو با تلفن های زیر تماس حاصل نمایید :
0912-2648674

آموزشگاه ماساژ در کرج

قیمت ماساژ دیپ تیشو در کرج چگونه تعیین میشود؟

عوامل مختلفی که در لیست زیر آورده‌ایم، می‌توانند بر میزان قیمت ماساژ دیپ تیشو در کرج و سایر شهرها تاثیر بگذارد:

1. بازه زمانی انجام ماساژ.
   (معمولا بین نیم تا یک ساعت).
2. میزان تجربه و دانش ماسورها.
   (هرچه سابقه کار آن‌ها بیشتر، قیمت هم بالاتر).
3. کیفیت تجهیزات و خدمات ارائه شده مرکز.
   سالن‌های مجهز و دارای وسایل جدید، قیمت بیشتری دارند.

مرکز خدمات ماساژ دیپ تیشو کجاست؟

آدرس مرکز خدمات ماساژ دیپ تیشو (میس):

استان البرز، کرج، بلوار شمس، ابتدای بلوار پونه شرقی، ساختمان میلاد، پلاک ۲۴، طبقه ۳، واحد ۴

هزینه ماساژ دیپ برای چند دقیقه است؟

یکی از فاکتورهای مهم در تعیین قیمت همه انواع ماساژ از جمله  هزینه ماساژ دیپ ، مدت زمان انجام ماساژ است که در هر مرکز متفاوت خواهد بود. عموما هزینه‌ای که از مراجعه کنندگان گرفته می‌شود، به ازای نیم ساعت، یک ساعت و یا یک ساعت و نیم ماساژ خواهد بود که در هر مرکز متفاوت است.

مدت زمان انجام اکثر انواع ماساژها در مرکز میس حودا از 30 دقیقه تا یک ساعت می‌باشد.

به طور کلی قیمت ماساژ در مراکز مختلف ممکن است در بازه 500.000 تا 1.500.000 تومان باشد ولی در مرکز ماساژ میس حدودا بین 200.000 تا 950.000 تومان است که بسته به نوع ماساژ و ساعات انجام آن، متغیر خواهد بود.

آیا میدانستید ارائه دهنده خدمات ماساژ دیپ تیشو در مرکز میس، اساتید آموزشی همین سبک هستند؟

قیمت ماساژ دیپ تیشو در مراکز مختلف متفاوت است و بستگی به مدت زمان انجام آن دارد. در مرکز میس اکثر خدمات ماساژ از 30 تا 60 دقیقه هستند.

تکنیک‌های ماساژ دیپ تیشو

• فشار آهسته و متمرکز: در این روش، ماساژور با حرکات آرام ولی عمیق، فشار را به لایه‌های زیرین عضله وارد می‌کند. این کار باعث می‌شود بافت‌ها به مرور از هم باز شوند و انعطاف‌پذیری بهتری پیدا کنند. سرعت کم حرکات باعث می‌شود بدن فرصت سازگاری با فشار را داشته باشد.
• حرکت طولی روی عضلات: این تکنیک شامل کشیدن دست یا انگشتان به صورت خطی و طولانی روی مسیر عضله است. این حرکت کمک می‌کند الیاف عضلانی از حالت گرفتگی خارج شوند و جریان داخلی بافت‌ها روان‌تر شود. حس آرامش و سبکی پس از این حرکت کاملا محسوس است.
• استفاده از آرنج یا ساعد: برای فشار بیشتر روی نقاط عمیق‌تر گاهی از آرنج یا ساعد استفاده می‌شود. این روش برای آزاد کردن گره‌های عضلانی و تنش‌های ماندگار بسیار موثر است. فشار متمرکز و یکنواخت در این تکنیک، باعث باز شدن عمق بافت‌ها می‌شود.

طبق گفته وب سایت healthline.com :

Deep tissue massage offers both physical and psychological benefits. Unlike other massage techniques that focus on relaxation, deep tissue massage helps to treat muscle pain and improve stiffness. But it can still help to you unwind mentally, too. A 2014 study involving 59 participants found that deep tissue massage helped to reduce pain in people with chronic low back.

ماساژ بافت عمیق هم فواید جسمی و هم فواید روانی دارد. برخلاف سایر تکنیک‌های ماساژ که بر آرامش تمرکز دارند، ماساژ بافت عمیق به درمان درد عضلات و بهبود سفتی کمک می‌کند. اما همچنان می‌تواند به شما در آرامش ذهنی نیز کمک کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ با حضور ۵۹ شرکت‌کننده نشان داد که ماساژ بافت عمیق به کاهش درد در افراد مبتلا به کمردرد مزمن کمک می‌کند.

انتظار چه چیزی را باید در ماساژ دیپ تیشو داشته باشیم؟

در ابتدای جلسه، ماساژور معمولا با حرکات آرام و سبک شروع می‌کند تا بدن گرم شود و عضلات آمادگی دریافت فشار را پیدا کنند. سپس با استفاده از انگشتان، کف دست یا آرنج، فشار به بخش‌های عمیق‌تر منتقل می‌شود. در حین ماساژ، ممکن است کمی کشش یا فشار بیشتر در برخی نقاط احساس شود که طبیعی است. تکنیک‌ها معمولا از حرکات طولی و فشاری تشکیل شده‌اند و بسته به نیاز بدن، شدت آن تغییر می‌کند. در میانه کار، ممکن است روی نقاطی خاص بیشتر تمرکز شود تا تنش‌ها بهتر آزاد شوند. در پایان، دوباره حرکات آرام انجام می‌شود تا عضلات ریلکس شوند. کل فرآیند معمولا با حس گرما و سبکی در بدن همراه است.

ماساژ دیپ تیشو مناسب چه کسانی است؟

این ماساژ برای افرادی که مدت زیادی با تنش یا گرفتگی عضلات سروکار دارند بسیار مناسب است. معمولا ورزشکاران یا کسانی که فعالیت بدنی سنگین دارند از آن استقبال می‌کنند. مراحل کار با گرم کردن و آماده‌سازی بدن آغاز می‌شود، سپس فشارهای متمرکز روی بخش‌های عمیق‌تر عضلات اعمال می‌شود. در ادامه تکنیک‌های طولی و نقطه‌ای برای آزادسازی گره‌ها انجام می‌گیرد. در پایان، حرکات آرام و سبک برای ایجاد آرامش کامل استفاده می‌شود. این روند باعث می‌شود عضلات احساس سبکی و رهایی بیشتری داشته باشند.

چه کسانی نباید این ماساژ را انجام دهند؟

افرادی که بدنشان نسبت به فشار زیاد حساسیت دارد یا بافت‌هایشان به سرعت تحریک می‌شود، بهتر است از این ماساژ استفاده نکنند. در شروع کار، معمولا با فشار ملایم تست انجام می‌شود تا واکنش بدن بررسی شود. اگر بدن به فشار عمیق واکنش نامناسب نشان دهد، ادامه کار توصیه نمی‌شود. کسانی که در دوره بهبودی از آسیب‌های شدید هستند نیز بهتر است این ماساژ را به تعویق بیندازند. روند جلسه شامل گرم کردن، اعمال فشار و کشش بافت است و برای برخی افراد ممکن است فشار بیش از حد ایجاد کند. بنابراین انتخاب روش مناسب اهمیت زیادی دارد.

فواید ماساژ دیپ تیشو چیست؟

• آزادسازی گره‌های عضلانی: یکی از مزیت‌های این ماساژ، باز کردن گره‌هایی است که در اثر فشار یا فعالیت زیاد ایجاد می‌شوند. با فشار عمیق، الیاف عضلانی از هم جدا شده و حالت سفتی کاهش پیدا می‌کند. این موضوع باعث افزایش راحتی حرکتی می‌شود.
• بهبود انعطاف‌پذیری عضلات: حرکات متمرکز و طولانی روی عضلات، باعث افزایش کشش‌پذیری و انعطاف آنها می‌شود. این اثر مخصوصا برای افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند بسیار محسوس است. عضلات بعد از ماساژ حس نرمی بیشتری پیدا می‌کنند.
• بهبود جریان در بافت‌ها: فشارهای منظم و عمیق می‌تواند گردش داخلی بافت‌ها را بهتر کند. این کار به تغذیه بهتر سلول‌های عضلانی کمک می‌کند و حس سبکی در بدن ایجاد می‌کند. این بهبود گردش، اثر آرامش‌بخشی هم دارد.

ماساژ بافت عمیق چگونه به آرامش عضلات کمک می‌کند؟

ماساژ بافت عمیق با هدف رسیدن به لایه‌های زیرین عضلات انجام می‌شود تا فشارهای قدیمی و تنش‌های ذخیره شده را آزاد کند. در شروع، حرکات ملایم برای آماده کردن بافت‌ها انجام می‌شود. سپس با فشار کنترل‌ شده، گره‌های عضلانی باز می‌شود. این کار باعث می‌شود مسیر حرکت درون بافت‌ها روان‌تر شود. در ادامه حرکات کششی ملایم برای هماهنگ شدن عضلات به کار می‌رود. در مرحله پایانی، حرکات آرام‌تر برای ایجاد حس رهایی و آرامش انجام می‌شود. این ترکیب باعث می‌شود عضلات حس سبکی و راحتی پیدا کنند.

ماساژ دیپ تیشو چه عوارضی دارد؟

• احساس درد خفیف یا کوفتگی: به دلیل فشار عمیق، ممکن است بعد از ماساژ کمی درد یا کوفتگی ایجاد شود. این حالت معمولا موقتی است و پس از یکی دو روز از بین می‌رود. دلیل آن واکنش طبیعی عضلات به فشار است.
• قرمزی یا گرمای موقت پوست: در بعضی افراد، بخش‌هایی از پوست ممکن است کمی قرمز یا گرم شود. این تغییر موقتی است و به علت تحریک لایه‌های زیرین پوست ایجاد می‌شود. معمولا پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شود.
• خستگی یا خواب‌آلودگی: پس از جلسه حس خستگی یا تمایل به استراحت طبیعی است. این به خاطر تغییرات در تنش عضلات و آرام شدن بدن اتفاق می‌افتد و بخشی از واکنش طبیعی بدن به ماساژ است.

سوالات متداول ماساژ دیپ تیشو

ماساژ دیپ تیشو برای چه افرادی مناسب است؟

این ماساژ برای افرادی که قصد درمان عضو آسیب دیده (در ورزش و مواردی نظیر آن) را دارند، می‌تواند مناسب باشد. به خصوص جهت بهبودی دردهای سیاتیکی، آسیب‌های دست، پا و سایر اعضای بدن بسیار کارآمد است.

آیا ماساژ بافت عمیق خطر آفرین است؟

عموم ماساژها خطری به دنبال ندارند ولی از آن‌جایی که در ماساژ دیپ تیشو ضربات محکمی به بافت‌های ماهیچه‌ای بدن وارد می‌شود، باید توسط افراد متخصص و باتجربه به انجام برسد تا از بروز کوچک‌ترین مشکلتت نیز جلوگیری شود.

ماساژ دیپ درد زیادی دارد؟

ممکن است این ماساژ کمی درد به همراه داشته باشد زیرا عضوی که اندکی آسیب دیده است، به خودی خود درد دارد و هر نوع تماسی با آن، موجب تحریکش می‌شود ولی در کل، غیر قابل تحمل نیست.

جهت کسب اطلاعات دقیق درباره هزینه ماساژ دیپ و دریافت پاسخ سوال‌های خود، با شماره 0939-1497289 تماس بگیرید.

مشاوره دریافت ماساژ دیپ تیشو

مشاوره دریافت ماساژ دیپ تیشو به شما کمک می‌کند تا نسبت به زمان، قیمت دقیق، فوائد و … این نوع ماساژ درمانی آگاه شوید و همچنین اطلاعات کافی درباره بدن خود را به متخصص‌ها بدهید تا آن‌ها نیز آشنایی کافی را درباره بدن شما داشته باشند و سپس انجام ماساژ را شروع نمایند.

شماره‌های زیر برای اخذ مشاوره از متخصصین تیم ماساژ میس قرار داده شده اند:
026-34244333

آکادمی ماساژ میس علاوه بر ارائه آموزش، به طور تخصصی مشغول در اختیار قرار دادن خدمات ماساژ برای مراجعین نیز می‌باشد و این کار توسط اساتید متخصص و حرفه‌ای این مرکز انجام می‌شود. آیا مقاله قیمت ماساژ دیپ تیشو (بهترین متخصص) – 1404 مفید بود؟

سخن آخر: جهت تکمیل محتوا قیمت ماساژ دیپ تیشو ، در کنار استفاده از تجارب متخصصین مرکز میس، از جدیدترین مقالات علمی مانند deeptissuemassagecenter استفاده کرده تا اطلاعات به روز و صحیحی را در اختیار شما قرار دهیم.  متخصصین ما آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما می باشند.