تفاوت ماساژ تایلندی و روسی
هر دو این موارد در دسته ماساژ‌های درمانی قرار می‌گیرند و هر یک دارای یک سری خاصیت‌های منحصر به فرد هستند ولی شیوه به انجام رسیدن آن‌ها و حتی مکان مناسب برای انجام آن دو بسیار متفاوت است. در این مقاله قصد داریم بیشتر به تفاوت ماساژ تایلندی و روسی بپردازیم و آن‌ها را از جوانب مختلفی با یکدیگر مقایسه نماییم.
آکادمی ماساژ میس ضمن ارائه خدمات تخصصی ماساژ در استان تهران و البرز، همواره در حال برگزاری مینی دوره های تخصصی ماساژ مثل: ماساژ تایلندی و روسی و دوره های جامع مانند کاربر ماساژ بوده و به دلیل پذیرش هنرجو از سراسر ایران به عنوان معتبر ترین آموزشگاه ماساژ در کرج شناخته میشود.
اخذ توضیحات بیشتر درباره تفاوت ماساژ تایلندی و روسی از طریق تماس با شماره زیر:
0912-2648674
تفاوت ماساژ تایلندی و روسی : در ماساژ تایلندی از حرکات یوگا استفاده میشود ولی در ماساژ روسی از فشار، ورز دادن، ضربه زدن به همراه روغن بهره برده میشود.
تفاوت ماساژ تایلندی با روسی از نظر تکنیک‌های اجرا
فرق ماساژ روسی و تایلندی در نحوه اعمال فشار و حرکات بدنی کاملاً مشخص است. در ماساژ تایلندی، حرکات کششی و انعطاف بدن اهمیت زیادی دارد و ماساژور از وزن بدن خود برای ایجاد فشار استفاده می‌کند. در حالی که ماساژ روسی بیشتر روی فشار عمیق و دقیق بر عضلات تمرکز دارد و حرکات کوتاه و متمرکز انجام میشود. در ماساژ تایلندی بدن کاملاً فعال است و فرد روی تشک حرکت داده میشود، ولی در ماساژ روسی، بیشتر بدن ثابت است و ماساژور روی نقاط خاص کار می‌کند. به همین دلیل، تکنیک‌ها و حس تجربه‌ای که فرد دریافت می‌کند کاملاً متفاوت است. همچنین در ماساژ تایلندی از حرکات ریتمیک و موزون استفاده میشود ولی در ماساژ روسی ضربه‌ها و فشارها هدفمندتر و درمانی‌تر هستند.
تفاوت مدت زمان انجام ماساژ تایلندی با روسی
تفاوت ماساژ روسی و تایلندی در مدت زمان انجام نیز محسوس است. معمولاً یک جلسه ماساژ تایلندی بین ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه طول می‌کشد، چرا که حرکات کششی و فشارهای متوالی نیازمند زمان بیشتری هستند. اما ماساژ روسی معمولاً کوتاه‌تر است و یک جلسه بین ۶۰ تا ۹۰ دقیقه انجام میشود، زیرا تمرکز روی فشارهای عمیق و تمرینات عضلانی هدفمند است. طولانی بودن ماساژ تایلندی باعث میشود کل بدن به آرامش و انعطاف برسد، در حالی که ماساژ روسی با زمان کمتر به رهاسازی سریع عضلات و کاهش تنش‌های موضعی می‌پردازد.
تفاوت محل اجرای ماساژ تایلندی با روسی
فرق ماساژ روسی و تایلندی در محل اجرای آن نیز قابل توجه است. ماساژ تایلندی معمولاً روی تشک‌های نرم روی زمین انجام میشود تا امکان کشش و انعطاف کامل بدن فراهم شود. اما ماساژ روسی بیشتر روی تخت ماساژ انجام میشود و تمرکز روی عضلات و نقاط خاص بدن است. در ماساژ تایلندی، فضا باید باز و آزاد باشد تا ماساژور بتواند تمام بدن را حرکت دهد و حرکات کششی را اجرا کند. در ماساژ روسی، فضا محدودتر است و تجهیزات درمانی مانند رول‌ها یا توپ‌های ماساژ ممکن است استفاده شود.
تفاوت نوع روغن درمانی در ماساژ تایلندی با روسی
تفاوت ماساژ روسی و تایلندی در استفاده از روغن نیز محسوس است. در ماساژ تایلندی معمولاً روغن‌ها سبک و گیاهی هستند و هدف آن‌ها کمک به لغزندگی و تسهیل حرکات کششی است، نه تنها تغذیه پوست. در حالی که ماساژ روسی اغلب از روغن‌های غنی‌تر و مغذی‌تر استفاده می‌کند تا علاوه بر لغزندگی، اثر درمانی روی عضلات و پوست داشته باشد. نوع روغن و مقدار استفاده در ماساژ تایلندی کمتر است و بیشتر حس کشش و آرامش را افزایش می‌دهد، ولی در ماساژ روسی، روغن نقش مکمل فشارهای عمیق و آرامش عضلات را ایفا می‌کند.
کاربردهای اصلی ماساژ تایلندی
یکی از چند تفاوت ماساژ تایلندی و روسی در این است که در روسی، ماسور با ورز دادن و فشار آوردن به نقاط خاصی از بدن مراجعه کننده، سبب بروز یک سری اتفاقات میشود ولی در ماساژ تایلندی، اکثرا بدن مراجع حرکات کششی یوگا را به کمک ماسور انجام می‌دهد. همین موضوع سبب میشود کاربردهای اصلی ماساژ تایلندی نیز با ماساژ روسی متفاوت باشد.
برخی از تاثیرات این ماساژ که جزو چند تفاوت ماساژ تایلندی و روسی می‌باشند عبارت اند از:
- کاهش دردهای عضلانی.
- از بین بردن حدودی دردهای مربوط به سر.
- منعطف کردن بدن.
- بازسازی انرژی.
- کم کردن از شدت اضطراب‌ها.
- تسکین نمودن دردهای مفصلی و کمر.
کاربردهای ماساژ تایلندی در سلامت روان و جسم به خصوص بر عضلات، اسکلت و ماهیچه‌ها است.
ویژگی های درمانی ماساژ روسی
یکی از مهم‌ترین ویژگی های درمانی ماساژ روسی که با خیلی از دیگر انواع ماساژ متفاوت می‌باشد، این است که ماسورها حین انجام آن سعی می‌کنند بافت‌های عمیق بدن را تحت تاثیر قرار دهند و صحت و سلامت و متعادل سازی بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.
تعدادی از تاثیرات مثبت ماساژ روسی را در لیست زیر جمع نموده‌ایم:
- کم کردن سطح تنش‌ها.
- کمک به آرام بودن و دور شدن از فشارهای عصبی.
- کاهش دردهای ناشی از ملتهب شدن ارگان‌ها.
- سد کردن راه برای بروز مشکلات قلب.
- جلوگیری از به وجود آمدن مشکلات اسکلتی.
- تکمیل روند درمان بیماری‌های گوارشی.
چرا ماساژ تایلندی سنتی قیمت بالاتری از ماساژ روسی دارد؟
از آن‌جایی که روند به انجام رساندن کامل ماساژ سنتی تایلندی از نظر زمانی بسیار طولانی‌تر از ماساژ روسی و حتی سایر انواع است، بنابراین تفاوت ماساژ تایلندی و روسی را از نظر قیمت نیز می‌توانیم به طور واضحی ببینیم.
البته تنها دلیل بالاتر بودن قیمت، این نیست و عواملی نظیر تکنیکی بودن این نوع ماساژ، نیاز به انجام حرکات خاص، صرف انرژی زیاد توسط ماسور و بسیاری از موارد دیگر نیز در افزایش قیمت تاثیرات شگرفی می‌گذارند.
طولانی بودن زمان انجام ماساژ تایلندی، نیازمند بودن به حرکت‌های تخصصی ماسور، صرف شدن انرژی زیاد و موراد دیگر، تفاوت ماساژ تایلندی و روسی از نظر قیمت را ایجاد کرده‌اند.
مشاوره انتخاب بهترین نوع ماساژ + رزرو وقت
افرادی که برای اولین بار اقدام به دریافت خدمات ماساژ نموده‌اند، باید حتما پیش از انتخاب رندوم یکی از انواع ماساژ، از متخصصین حاضر در مرکز ماساژ مورد نظر مشاوره بگیرند تا آن‌ها با کسب اطلاعات دقیق درباره وضعیت جسمانی و ذهنی هر مراجع و با شناخت نیازی که باید با ماساژ برطرف شود، مناسب‌ترین نوع را برگزینند.
در این جلسه مشاوره که توسط تیم میس به طور رایگان در اختیار همه مراجعه کنندکان قرار می‌گیرد، موضوعاتی نظیر تفاوت ماساژ تایلندی و روسی و حتی نقاط متفاوت در سایر ماساژها به همراه توضیح راجع به مزایا و معایب هر یک، قیمت‌ها، نکات قابل توجه برای رعایت کردن پس از دریافت خدمات و خیلی موارد دیگر مورد بحث قرار می‌گیرند و با آگاهی بیشتری آماده دریافت ماساژ خواهید شد.
اگر مایل به دریافت مشاوره حضوری هستید، به آدرس زیر مراجعه فرمایید:
گلشهر کرج، بلوار شمس، ابتدای بلوار پونه شرقی، ساختمان میلاد (پلاک 24)، طبقه سوم، واحد 4.
آیا مقاله تفاوت ماساژ تایلندی و روسی (کدام بهتر است؟) – 1404 مفید بود؟
سخن آخر: جهت تکمیل محتوا ماساژ ایلندی و روسی، در کنار استفاده از تجارب متخصصین مرکز میس، از جدیدترین مقالات علمی مانند quora استفاده کرده تا اطلاعات به روز و صحیحی را در اختیار شما قرار دهیم. متخصصین ما آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما می باشند.