تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی
هر یک از تکنیکهای مختلف ماساژ که توسط متخصصین انجام میشود، یک سری مزایای مختص خود را دارد و هدف ویژهای را دنبال میکند. در این مقاله قصد داریم تفاوت میان ماساژ سوئدی و تایلندی را مورد بحث قرار دهیم تا با مطالعه آن بتوانید آگاهی کاملی نسبت به این دو تکنیک پر طرفدار پیدا کنید. ماساژ سوئدی و تایلندی که هر دو در مرکز ماساژ میس توسط ماسورهای باتجربه انجام میشوند، یک سری خصوصیات و اهداف عمده دارند.
آموزشگاه میس یکی از بهترین آموزشگاه ماساژ در کرج است که هر ساله ماسورهای زیادی آموزش های فنی حرفه ای را در آنجا برگزار می کنند.
- ماساژ سوئدی:
– هدف: احساس آرامش و ریلکس کردن.
– تکنیکها: استفاده از حرکات آرام و با شدت ملایمی. - ماساژ تایلندی:
– هدف: درمان و اصلاح فرم بدن.
– تکنیکها: به کارگیری شدت بیشتر در انجام تکنیکها به منظور افزایش جریان خون، تقویت انرژی و کاهش درد.
تفاوت قیمت ماساژ سوئدی و تایلندی
قیمت ماساژ تایلندی:
- ماساژ تایلندی برای 1 ساعت: 950 هزار تومان.
- ماساژ تایلندی برای 2 ساعت: 1 میلیون و 900 هزار تومان.
- مشاوره ماساژ تایلندی: رایگان.
قیمت ماساژ سوئدی:
- ماساژ سوئدی برای 30 دقیقه: 300 هزار تومان.
- ماساژ سوئدی برای 1 ساعت: 600 هزار تومان.
- مشاوره ماساژ سوئدی: رایگان.
نقاط قوت ماساژ سوئدی
نقاط قوت ماساژ سوئدی بسیار زیاد است و ماسور با حرکات مالشی که انجام میدهد، مزایایی برای روح و جسم فرد به ارمغان میآورد که زندگی تازهای را به او هدیه میکند. برخی از فوائد ماساژ سوئدی عبارت اند از:
- کاهش میزان اضطراب و علائم افسردگی.
- ایجاد احساس راحتی و آرامش.
- بهبودی نسبی درد در عضلات.
- ایجاد حس سرزندگی و طراوت.
- افزایش سطح انرژی.
- خارج کردن تنش از بدن.
ویژگی های اصلی ماساژ تایلندی
یکی از ویژگی های اصلی ماساژ تایلندی این است که بر اساس انرژی، انگیزه و کاستن درد و گرفتگی عضلهها بنا شده است و به همین دلیل، بسیاری از مشکلات مربوط به تمرکز، گرفتگیها، کوفتگیها و … را شدیدا کاهش میدهد.
یکی دیگر از چند تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی این است که در ماساژ تایلندی، ماسور بدن فرد را حرکت میدهد و تکنیکهای انجام شده روی بدن او محکم است ولی در ماساژ سوئدی و سایر انواع ماساژها، بدن فرد حرکتی نخواهد داشت و فشار وارد شده توسط ماسور کمتر است.
تعدادی دیگر از فواید ماساژ تایلندی عبارت اند از:
-
- درمان نسبی سردردهای میگرنی.
- نرمال سازی سیستم گردش خون و در نتیجه بالا بردن میزان انرژی.
- بالا رفتن انعطاف بدن.
- بهبود حرکت مفاصل.
جدول مقایسه ماساژ سوئدی و تایلندی
ماساژ سوئدی | ماساژ تایلندی | |
مبدأ | سوئد | تایلند |
تکنیکها | حرکات جاروبی طولانی، ورز دادن، ضربه زدن، کشش ملایم. | فشارهای عمیق، طب فشاری، کشش با کمک کلاینت |
اهداف | ریلکسیشن، کاهش استرس، بهبود گردش خون. | جریان پیدا کردن انرژی، بهبود انعطافپذیری، کاهش درد |
لباس کلاینت | حداقل لباس | لباس آزاد |
روغن / لوسیون | اغلب برای کاهش اصطکاک و ایجاد حس آرامش استفاده میشود. | معمولا از روغن یا لوسیون استفاده نمیشود. |
محل انجام | بر روی تخت ماساژ انجام میگیرد. | روی مت پهن شده روی زمین انجام میگیرد. |
میزان همکاری کلاینت | خنثی؛ نیازی به همکاری کلاینت نیست. | فعال؛ کلاینت در انجام حرکات کششی با ماسور همکاری میکند. |
مدت زمان | 30 تا 60 دقیقه | 60 تا 120 دقیقه |
شدت | ملایم تا متوسط | متوسط تا شدید |
مزایا | کاهش تنش عضلانی، بهبود جریان خون، بهبود کیفیت خواب. | افزایش انعطاف پذیری، کاهش تنش عضلات و مفاصل، افزایش سطح انرژی. |
ماساژ سوئدی خواص درمانی بیشتری دارد یا ماساژ تایلندی؟
ماساژ سوئدی و تایلندی هر دو خواص درمانی منحصر به فردی دارند و بهترین انتخاب به نیازهای فردی بستگی دارد. ماساژ سوئدی برای تسکین استرس، بهبود گردش خون و کاهش تنش عضلانی بسیار عالی عمل میکند و از سوی دیگر، ماساژ تایلندی بر افزایش انعطافپذیری، افزایش سطح انرژی و تسکین درد عمیق عضلات و مفاصل تمرکز دارد.
بنابراین، اگر به دنبال آرامش و کاهش استرس هستید، ماساژ سوئدی ممکن است مفیدتر باشد، در حالی که ماساژ تایلندی برای کسانی که به دنبال بهبود انعطاف پذیری و جریان انرژی هستند، توصیه میشود.
جمع بندی تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی
به عنوان جمع بندی تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی جا دارد بگوییم که هر یک با هدفی خاص به انسانها در بهبودی و حفظ سلامت جسم و روح کمک میکنند. ماساژ سوئدی تمرکز بیشتری بر ایجاد احساس آرامش دارد و برای همه افراد به جز دستههای خاص از جمله بیماران درگیر سرطان و یا دارای مشکلات دیسک گردن و کمر و … مناسب است.
حال ماساژ تایلندی با تکیه بر رفع گرفتگیها و مشکلات عضلات و مفاصل، احساس بهتری را در حرکت بدن ایجاد کرده و بالا رفتن سطح انرژی را رقم خواهد زد ولی برای شروع جلسات این متد باید حتما با متخصصین مشورت کنید و تمامی مشکلات جسمی خود را با آنها در میان بگذارید چون ممکن است برای همه مناسب نباشد.
یکی از نکات مهم در گرفتن نتیجه از ماساژ سوئدی و تایلندی، انتخاب بهترین مرکز ماساژ معتبر با ماسورهای متخصص و ماهر است زیرا کوچکترین خطا توسط ماسورهای نادان و فاقد مدرک معتبر، سلامت فرد مراجعه کننده را میتواند دچار آسیب جدی نماید.
یکی دیگر از نکات مهم این است که حتما پیش از انتخاب خودسرانه نوع ماساژ، حتما از یک مشاور کمک بگیرید تا او با توجه به نیاز و هدف شما از گذراندن جلسات ماساژ و در نظر گرفتن شرایط جسمیتان، تشخیص دهد که کدام نوع از تکنیکها مناسبتر است.
تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی (هدف هرکدام چیست)
ماساژ سوئدی : ماساژی آرامبخش که شامل مالش طولانی ، ضربات چکشی، فشار عمیق به یک نقطه خاص با نوک انگشتان و … می باشد.
ماساژ تایلندی : ترکیبی از حرکت دادن ، فشار و کشش می باشد و برای افزایش انرژی انجام میشود.
مشاوره با متخصص ماساژ
همانطور که گفته شد، سپری نمودن چند جلسه مشاوره با متخصص ماساژ باعث میشود بهترین تکنیک را برای شما انتخاب کنند تا نیازی که دارید، برطرف شده و مشکلاتی که برای حل آنها به مرکز ماساژ مراجعه نمودهاید، حل شوند.
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی و یا کسب مشاوره از متخصصین مرکز ماساژ میس، از طریق تماس با شمارههای زیر با ما در ارتباط باشید:
026-34244333
0912-2648674
آیا مقاله تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی – بررسی کامل 1403 مفید بود؟
آماده پاسخگویی به سوالات شما در زمینه تفاوت ماساژ سوئدی و تایلندی ، شرایط سپری کردن جلسات، هزینه و … هستیم.